很多试管移植的患者，总是出现着床失败的现象，甚至好不容易着床了以后又出现生化妊娠。这很有可能跟你的饮食习惯有关，首先要反思自己生活饮食习惯对不对。也有很多患者常咨询我怀孕以后饮食有什么需要注意的呀？我现在在备孕，饮食上有什么需要注意的吗？大夫，我喝着中药，有什么饮食禁忌吗？那么，以下的知识点可要记牢了，因为它将会是以上问题的通用版回答。
生鲜类通俗意义上来讲，生鲜类性寒，也属于发物，在服用中药时应尽量避免食用。而且，发物会刺激机体的产生炎症状态，尤其是有伤口或皮肤破损的时候，更要注意。同理，子宫内膜也需要一个平和的状态，也就是为什么慢性子宫内膜炎影响胚胎着床的原因。所以对于备孕或者准备试管移植的患者来说，拥有一个良好的内膜环境尤其关键。但是也因人而异，有些人体质平和，不易受影响，而有些人就比较敏感，那我们的答案就是：建议尽量杜绝河鲜类，可以食用深海鱼类。因为深海鱼所生长的环境属于低温、低氧，生长周期缓慢，反而营养价值更高，而且富含优质蛋白、不饱和脂肪酸等，备孕的你们可以适当食用。
肉类首先，羊肉属于典型的荤腥、发性食物，应当禁忌。鸡肉建议少吃，因为很多鸡肉都服用激素长大，如果是家养或散养的土鸡，饲料安全的，都可以食用。其余的肉类没有特殊禁忌，只要安全可靠，都可以适量食用，以保证正常的营养需求，但不要过度进补，以免引起肥胖、妊高症等产科并发症。需要注意的是，烹饪方法：辛辣的涮锅、烧烤属于禁忌，而且注意少油、少盐、少糖，荤素搭配最适宜。
主食类有一类患者需要减少主食摄入，那就是多囊的妹子。这类患者常存在胰岛素抵抗甚至高胰岛素血症、高血糖，常影响卵子质量，导致成胚率低下。因此这类患者需要减少富含淀粉的主食类摄入，更要杜绝甜品等高糖食物。对于备孕的你们，建议食用粗粮，可有助于养成良好的排便习惯。
蔬菜水果类这类食物一般没有特殊禁忌，只要平时常吃的食物都可以。尤其建议多食深绿色的蔬菜，因富含叶酸，对准爸准妈们以及胎儿发育也有好处。另外，无需刻意增加水果的种类，吃自己常吃的水果即可。特意进补的东西有时会适得其反，甚至引起过敏等症状。而且备孕的准妈们都会服用叶酸及复合维生素，已经满足了备孕的正常需要。
此外，最重要的还是要自己保持一颗平常心，因为这是准妈妈能为备孕做的最关键的事情了。

高龄孕妇试管移植后的饮食注意事项，要注意什么？

对于高龄女性来讲，试管的成功几率相对是比较低的，在移植之后如果不调理好身体情况，是很容易造成移植失败的。特别在饮食上是非常需要注意的，一定要禁食辛辣刺激的食物。下面是关于高龄妇女二代试管移植后在饮食上需要注意的情况：

1.以蛋白质高、易消化的食物为主：在胎移植后很多时候会出现腹水，如果发现腹水，胸水，应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿、补充蛋白质的食物。胚胎移植后，可以吃蔬菜水果，帮助消化，因为移植后如果大便干燥，会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床；

2.营养均衡的同时不要大补：像是鱼类、肉类、各种蔬菜水果都是可以进行补充的，因为试管移植后，患者是需要进行营养的补充来支撑胚胎的生长发育的，胚胎发育不好是不容易着床的，导致试管失败的；

3.不能补的食物：移植之后活血化瘀的食物和有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、烟、酒、咖啡、茶叶，容易影响身体激素水平的。

高龄女性在移植后一定要注意身体的调理，特别是在饮食上，既要保障营养摄入均衡，也不要进行大补，容易导致身体负担的。同时一定要多吃蛋白质和蔬菜水果，利于身体的恢复。

试管婴儿网：试管婴儿后饮食注意事项

试管婴儿网：试管婴儿后饮食注意事项

选择易消化饮食

因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

避免便秘

因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。要少吃辛辣刺激性食物。

避免腹泻

因做试管移植有可能在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时，很容易出现水土不服的问题，此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。